青少年心理发展的规律以及心理问题的解决方法

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青少年心理发展的规律以及心理问题的解决方法

发布时间：2021-03-16 10:01 浏览次数 :

　　大家都知道，青少年时期是人一生中十分重要的阶段，如果要是出现心理疾病，对生活以及以后的成长都会造成很大的影响，所以，一旦出现问题就要及时治疗，从根本上解决问题。那么你知道青少年心理发展的规律是什么样的，如何解决他们的心理问题吗？下面果木园小编为大家具体介绍一下！

　　1、一般而言，孩子会出现：逃学、撒谎、网瘾、顶撞父母、离家出走、动辄自杀、还有打架伤害、甚至违法犯罪等“偏差行为”，多数是在12岁前后至18岁前后暴露。

　　2、根据心理学观察，因为原生家庭因素影响而产生行为问题和心理问题都在12岁之前。因为0-12岁是安全依恋形成的关健期，也是一个人获得人生幸福密码的重要阶段。

　　3、所谓“生命即关系，其它皆枝节”，就是说明“关系性”对中国人的影响和价值。于是在中国传统文化、人本-存在主义的心理学、关系心理学的基础上，提出了“关系整合疗法”。

　　0-3岁，母婴共生期；婴儿期-母性敏感。

　　3-6岁，亲子互动期；幼儿期-父性依恋。

　　7-9岁，人际信赖期；学龄期-好的玩伴。

　　9-12岁，社会认同期；少年期-同性崇拜。

　　13-18岁，自我独立期；青春期-成长转折。

　　19-25岁，社会适应期；青年期-个性形成。

　　25-60岁，价值创造期；成年期-两性依恋。

　　60岁以上，自我圆满期；老年期-回归精神。

　　1、当你有情绪时，把发生的事情记录下来。时间，地点，事件，应对方式，内心感受，想法需求。在这个过程中不要带着审视地眼光，真实地还原就好。

　　2、和还原后的自己待一会，不带评判地和自己的情绪呆一会，十分钟，坚持一年，会收获很大。为什么我们要学会用不带问题的眼光看待事情呢？因为如果我们总是用一种有问题的方式来看事情，那么这个事情就容易成为问题，让事情有建设性，是一种选择，更是一种能力。

　　总的来说，一旦发现青少年有心理问题，就需要及时进行治疗，这样才能早点恢复正常，避免影响以后的成长。