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心理健康讲座
职场问题
发布时间：2020-12-23 14:48 浏览次数 :
- 详细介绍
良好的心理素质可以让您在职场中如鱼得水，良好的心理状态让你有更高的工作效率与满足感。在这个竞争异常激烈的社会里面，职场上人们往往面临着更加多心理上的障碍。有些人踌躇迷茫事业毫无进展，有些人才华横溢却不能笑傲职场，有些人稍遇挫折就灰心丧气，有些人职场人际关系欠佳发展受限，在职场上摸爬滚打，须提防职场“心病”缠身。让自己有一个更好的状态为自己的未来和事业打拼。随着职场压力的日益增大，职场方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。
需要进行职场心理咨询的情况：
1、没有职业规划或职业规划不清，职业发展迷茫，频繁更换工作。
2、长期待业或半就业状态，无从改变与突破。
3、因工作原因引发的抑郁、焦虑、恐怖等情绪。
4、工作或职位变动引起的心理不适、心理困扰。
5、同事关系、上下级关系适应不良。
6、职场压力过大，自我缓解效果不佳。
7、职业倦怠，对工作没有激情和兴致。
8、工作与家庭之间的失衡与冲突。
9、职场适应不良，内心冲突多。
10、全职妈妈等人士的再就业适应问题。
11、遭遇职场性骚扰等引发心身不适等。
职场问题一般咨询流程：
1、咨询助理了解情况，推荐咨询师，预约安排咨询。
2、抓住问题的症结点，对症处理。
3、家庭咨询（如有必要家庭其他成员一起参与的话）。
4、情况稳定后，逐渐结束咨访关系。
5、1~3个月后进行回访。
